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莒县惠安颐养中心首届太极拳培训班开班

2019-06-17    来源:    作者:  阅读:

    为进一步满足入住老人的精神文化需求,发挥体育健身在丰富老人日常生活,增强老人的身体素质等方面的积极作用,6月16日,莒县惠安颐养中心首届“24式简化太极拳”培训班正式开班。

 

    开班仪式在惠安颐养中心养生广场举行。来自弘承太极拳协会、浮来山街道太极拳队的拳友们带着对中心的关心和问候,带着精心编排的精彩文艺节目,为中心作开班庆贺展演。

    此次培训班的主教老师苏世香向老人们讲解了太极拳的来历,让老人们对认识太极拳、学好太极拳产生了浓厚的兴趣,随后针对手型、手法、步型、步法一系列基本功进行动作指导。老师一招一式教得十分认真,并手把手逐个为老人们纠正动作,提示要领。老人们学习热情高涨,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。